¿DE QUé TRATA LA TERAPIA CON ESCOZUL Y CóMO AYUDA A LOS PACIENTES?



Educación sobre la ansiedad: Mudando la narrativa

Desde la antigüedad hasta nuestros días, la ansiedad fué un incesante objeto de estudio, aunque su comprensión ha evolucionado considerablemente. Antiguamente atribuida a desequilibrios corporales, hoy se reconoce como un trastorno multifacético que responde tanto a influencias internas como a presiones ajenas. En la sociedad actualizada, fact

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Confrontando el agobio con terapia cognitiva

El agobio es una incesante en la vida de todos, evolucionando durante la historia desde ser visto como una reacción a riesgos físicos hasta reconocerse como un desafío psicológico y emocional actualmente. Aunque inevitable, nuestra actitud en oposición al estrés puede transformar totalmente de qué forma lo vivimos y gestionamos.Desde tiempos

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Redefiniendo el agobio en tu vida

Empezando con una mirada retrospectiva a las respuestas al estrés a través de la historia, me maravilló aprender que lo que ahora experimentamos en el bullicio de la vida actualizada, tiene raíces profundas y universales. La evolución del agobio desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío diario ilustra de qué forma las generaciones

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